Naucz swoje dziecko pływać – dajemy Ci dobre rady
Pływać może nauczyć się każdy, niezależnie od tego, ile ma lat. Jednak dobrze wiemy, że w młodym wieku opanowanie pewnych umiejętności przychodzi łatwiej, dlatego warto oswajać z wodą od najmłodszych lat.
Do wyboru mamy dwie drogi: albo jako rodzice uczymy samodzielnie dzieci pływać albo oddajemy je pod opiekę profesjonalnych instruktorów (zalecane!). Jeśli wybraliśmy pierwszą opcję, musimy pamiętać, by nie zrazić dziecka do wody, gdyż negatywne doświadczenia z dzieciństwa mogą niekorzystnie wpłynąć na podejście do pływania przez resztę życia.
Nie należy dzieci pospieszać. Należy zachęcać, ale nie naciskać. Upewnij się, że jesteś w dobrym nastroju. Każda okazja nauczania to szansa na dalszy rozwój zaufania i wzajemnego szacunku w relacjach rodzic-dziecko. Bądź dla dziecka wsparciem! Nastaw się, że nauka to proces i nie uda Ci się osiągnąć efektu podczas pierwszych wizyt na basenie.
Do wody musisz przyzwyczaić dziecko powoli. Nie zaczynaj od głębokiej wody. Na początku należy dzieci oswajać z wodą, wchodzić do niej stopniowo. Jeśli jest to małe dziecko, trzymaj swoje ręce pod pachami. Daj dziecku poczucie bezpieczeństwa!
Pokaż dziecku podstawy pływania. Gdy dziecko będzie się już czuć komfortowo w wodzie, zacznij je trzymać w talii. Dzięki temu dasz większą swobodę poruszania się, a jednocześnie zaangażujesz go w utrzymywanie się w wodzie. Zachęcaj dziecko do ruszania rękami i nogami. Musisz je przyzwyczaić do tego uczucia, dzięki temu ma szansę do eksperymentowania z oddychaniem podczas pływania.
Gdy Twoje dziecko jest gotowe, należy aktywnie zachęcać dziecko do samodzielnego pływania, ale pamiętaj: Dzieci zawsze potrzebują nadzoru podczas pływania!
